Acasă
Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs Mursik


Mursik Vs Gjetost Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
1.058,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

calorii
466,00 kcal  
11
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
65,00 kcal  
37
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
132,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
89,00 kcal  
22
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
9,65 G  
99+
0,00 G  
99+

Carbohidrați
42,65 G  
8
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
40,00 G  
99+
1,50 G  
20

grăsimi
29,51 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
30 %  
27
5 %  
5

Grăsime saturată
19,16 G  
99+
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,94 G  
25
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
7,88 G  
31
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
94,00 mg  
14
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI  
6
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg  
5
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg  
5
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fier
70,00 mg  
1
5,25 mg  
3

Magneziu
444,00 mg  
1
3,25 mg  
99+

Fosfor
1.409,00 mg  
1
2,50 mg  
99+

Potasiu
600,00 mg  
5
0,25 mg  
99+

Sodiu
1,14 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
13,44 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.  
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  

Culoare
aur Orange  
alb  

Aromă
Carmel ars, Dulce  
Amar, ascuțit  

Aromă
Blând  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Norvegia  
Kenia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
vacă pasteurizat sau lapte de capră  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus plantarum  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Dovleac uscat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
2- 3 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
39,00 ° F  
20

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate