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Gelato vs Paneer


Paneer vs Gelato


Calories

Calories dans 1 tasse
197,00 Kcal  
31
79,90 Kcal  
5

Calories
210,00 Kcal  
99+
43,50 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
12,20 Kcal  
2

Calories dans 1 tranche de
127,00 Kcal  
99+
12,20 Kcal  
1

Portion
100  
100  

Protéines
3,50 g  
99+
18,30 g  
30

Glucides
23,00 g  
20
5,50 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
20,00 g  
99+
5,50 g  
99+

Graisses
13,00 g  
99+
0,90 g  
6

Graisse Contenu
7 %  
7
1 %  
1

Graisse Saturée
7,00 g  
99+
0,60 g  
5

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,35 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
3,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
4,60 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
400,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-  
5,80 µg  
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,50 µg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamine D
40,00 IU  
14
46,00 IU  
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg  
25
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
100,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
0,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Phosphore
0,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potassium
0,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodium
70,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
89,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle  
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie  
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau  
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.  
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Laiteux  

Arôme
-  
Frais, Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Egypte, Italie, Rome  
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat  
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur  
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
30- 40 minutes  

Temps de Cuisson
30  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
98,00 F  
6
99,00 F  
5

Étagère La vie
2- 3 Mois  
5- 7 jours  

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