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Fromage Mozzarella vs Kéfir Nutrition

Fromage Mozzarella
Kéfir
Kéfir vs Fromage Mozzarella Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
676,00 IU  
27
569,00 IU  
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg  
30
0,14 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
34
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg  
35
13,00 µg  
25
La vitamine B12 (cobalamine)
2,28 µg  
6
0,29 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36
Vitamine D
16,00 IU  
28
41,00 IU  
13
Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
1,00 µg  
8
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,19 mg  
37
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
505,00 mg  
23
130,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,44 mg  
29
0,04 mg  
99+
Magnésium
20,00 mg  
27
12,00 mg  
38
Phosphore
354,00 mg  
26
105,00 mg  
99+
Potassium
76,00 mg  
99+
164,00 mg  
38
Sodium
627,00 mg  
22
40,00 mg  
99+
Zinc
2,92 mg  
18
0,46 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
0,25 g  
90,07 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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