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Fromage Mozzarella vs Gouda Fromage Nutrition

Fromage Mozzarella
Gouda Fromage
Gouda Fromage vs Fromage Mozzarella Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
2,50 mg   
99+
114,00 mg   
6
Vitamines
  
  
La Vitamine A
676,00 IU   
27
563,00 IU   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
29
0,33 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
21,00 µg   
15
La vitamine B12 (cobalamine)
2,28 µg   
6
1,54 µg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
16,00 IU   
24
20,00 IU   
22
Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,50 µg   
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,19 mg   
29
0,24 mg   
25
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
2,30 µg   
13
Minéraux
  
  
Calcium
505,00 mg   
23
400,00 mg   
28
Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,52 mg   
25
Magnésium
20,00 mg   
24
70,00 mg   
8
Phosphore
354,00 mg   
26
444,00 mg   
20
Potassium
76,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2
Sodium
627,00 mg   
22
600,00 mg   
25
Zinc
2,92 mg   
16
1,14 mg   
30
Autre
  
  
Eau
0,25 g   
41,46 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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