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Fromage fondu vs Paneer Nutrition

Fromage fondu
Paneer
Paneer vs Fromage fondu Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
35,00 mg  
34
4,60 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 131,00 IU  
5
174,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg  
37
0,20 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg  
33
5,80 µg  
39
La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg  
12
0,50 µg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamine D
301,00 IU  
1
46,00 IU  
11
Vitamine D (D2 + D3)
7,50 µg  
1
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
3,64 µg  
7
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
772,80 mg  
8
127,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,26 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnésium
37,80 mg  
12
11,90 mg  
39
Phosphore
718,20 mg  
6
101,00 mg  
99+
Potassium
297,00 mg  
21
161,00 mg  
40
Sodium
1 705,00 mg  
5
47,50 mg  
99+
Zinc
3,90 mg  
6
0,50 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
39,61 g  
89,40 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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