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Ma Laitier Diète


Fromage fondu vs Paneer Nutrition


Paneer vs Fromage fondu Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
35,00 mg   
34
4,60 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 131,00 IU   
5
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
5,80 µg   
34

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
301,00 IU   
1
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
3,64 µg   
6
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
772,80 mg   
8
127,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,00 mg   
99+

Magnésium
37,80 mg   
11
11,90 mg   
36

Phosphore
718,20 mg   
6
101,00 mg   
99+

Potassium
297,00 mg   
18
161,00 mg   
36

Sodium
1 705,00 mg   
5
47,50 mg   
99+

Zinc
3,90 mg   
6
0,50 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
39,61 g   
89,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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