Fromage Bleu vs Smetana Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
90,00 mg
17
Vitamines
La Vitamine A
721,00 IU
25
60,30 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg
17
0,40 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg
6
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg
10
10,00 µg
25
La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg
17
0,40 µg
37
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
21,00 IU
21
0,60 IU
35
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg
12
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,90 mg
9
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg
12
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
528,00 mg
22
80,00 mg
99+
Fer à repasser
0,31 mg
36
0,10 mg
99+
Magnésium
23,00 mg
21
9,00 mg
99+
Phosphore
387,00 mg
24
60,00 mg
99+
Potassium
256,00 mg
19
100,00 mg
99+
Sodium
1 146,00 mg
8
30,00 mg
99+
Zinc
2,66 mg
20
0,30 mg
99+
Autre
Eau
42,41 g
63,80 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
