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Smetana vs Tendu Yogurt


Tendu Yogurt vs Smetana


Calories

Calories par 100g
292,00 Kcal   
99+
103,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,50 g   
99+
8,17 g   
99+

Glucides
2,40 g   
99+
11,89 g   
32

Fibre
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Sucre
2,40 g   
25
11,23 g   
99+

Graisses
30,00 g   
99+
2,57 g   
15

% Teneur en matières grasses
25 %   
10
Indisponible   

Graisse Saturée
18,20 g   
99+
0,10 g   
1

Graisses Polyinsaturées
1,10 g   
18
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
9,00 g   
17
0,10 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
90,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,30 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mg   
14
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg   
37
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
0,70 mg   
19

Vitamine D
0,60 IU   
35
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésium
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphore
60,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potassium
100,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
63,80 g   
76,81 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie   
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   
Indisponible   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique   
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.   
NA   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Smetana et Tendu Yogurt Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.   
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Smetana et Tendu Yogurt Saveur
Acide   
Indisponible   

Smetana et Tendu Yogurt Arôme
Laiteux   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Russie   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt   
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol   
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
Inconnu   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
10 à 14 jours   
12 semaines   

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