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Edam Fromage vs Cottage cheese


Cottage cheese vs Edam Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
357,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
32

Calories
357,00 Kcal  
28
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
15
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
101,00 Kcal  
99+
48,00 Kcal  
21

Calories dans 1 tranche de
357,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
24,99 g  
12
11,12 g  
39

Glucides
1,43 g  
99+
3,38 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
1,43 g  
19
2,67 g  
27

Graisses
27,80 g  
99+
4,30 g  
29

Graisse Contenu
28 %  
25
4 %  
4

Graisse Saturée
17,57 g  
99+
1,72 g  
14

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,67 g  
40
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
8,13 g  
27
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
89,00 mg  
18
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
825,00 IU  
22
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg  
17
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
24
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg  
11
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
731,00 mg  
11
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+

Magnésium
30,00 mg  
17
8,00 mg  
99+

Phosphore
536,00 mg  
10
159,00 mg  
38

Potassium
188,00 mg  
34
104,00 mg  
99+

Sodium
812,00 mg  
12
364,00 mg  
30

Zinc
3,75 mg  
7
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
41,56 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose  
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Coeur Fromage sain  
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules  
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Nettoie en cuir verni  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante  
-  

Quel est

Quel est
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.  
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  

Couleur
Jaune pâle  
-  

Saveur
Doux, Fou, Salé  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Non  
-  

Origine
Pays-Bas  
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile  
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur  
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures  
30- 40 minutes  

Temps de Cuisson
90  
15  

Vieillissement Temps
4 semaines - 10 mois  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
99,00 F  
5

Étagère La vie
3-4 semaines  
7 à 10 jours  

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