Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Edam Cheese Vs Cottage Cheese


Cottage Cheese Vs Edam Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
357,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

Năng lượng
357,00 kcal  
28
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
101,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
21

Năng lượng trong 1 lát
357,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
24,99 g  
12
11,12 g  
39

carbs
1,43 g  
99+
3,38 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
1,43 g  
19
2,67 g  
27

Chất béo
27,80 g  
99+
4,30 g  
29

Hàm lượng chất béo
28 %  
25
4 %  
4

Chất béo bão hòa
17,57 g  
99+
1,72 g  
14

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,67 g  
40
0,12 g  
99+

Chất béo
8,13 g  
27
0,78 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
89,00 mg  
18
17,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
825,00 IU  
22
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
24
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
16,00 microgam  
22
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam  
11
0,43 microgam  
39

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
20,00 IU  
26
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam  
15
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
731,00 mg  
11
83,00 mg  
99+

Bàn là
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+

magnesium
30,00 mg  
17
8,00 mg  
99+

Photpho
536,00 mg  
10
159,00 mg  
38

kali
188,00 mg  
34
104,00 mg  
99+

sodium
812,00 mg  
12
364,00 mg  
30

kẽm
3,75 mg  
7
0,40 mg  
99+

khác
  
  

Nước
41,56 g  
79,79 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương  
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Tim khỏe mạnh Cheese  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn  
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Dọn Bằng sáng chế da  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè  
-  

Những gì là

Những gì là
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.  
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.  

Màu
Màu vàng nhạt  
-  

vị
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Không  
-  

Gốc
nước Hà Lan  
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
90  
15  

lão hóa thời gian
4 tuần - 10 tháng  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
3-4 tuần  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa