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Ma Laitier Diète


Doogh vs Fromage Havarti Nutrition


Fromage Havarti vs Doogh Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
13,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,60 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,18 mg   
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
18,00 µg   
17

La vitamine B12 (cobalamine)
0,37 µg   
39
0,27 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,44 mg   
8
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
137,50 mg   
99+
673,00 mg   
17

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnésium
12,00 mg   
35
22,00 mg   
22

Phosphore
95,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potassium
156,40 mg   
39
93,00 mg   
99+

Sodium
7 022,40 mg   
1
690,00 mg   
17

Zinc
0,45 mg   
99+
2,94 mg   
14

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
39,28 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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