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La mia dieta latticini


Doogh vs Formaggio Havarti Nutrizione


Formaggio Havarti vs Doogh Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
13,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg   
8
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
137,50 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ferro
0,08 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesio
12,00 mg   
35
22,00 mg   
22

Fosforo
95,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potassio
156,40 mg   
39
93,00 mg   
99+

Sodio
7.022,40 mg   
1
690,00 mg   
17

Zinco
0,45 mg   
99+
2,94 mg   
14

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
39,28 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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