Calories dans 1 tasse
60,00 Kcal206,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
61,00 Kcal98,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal14,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
10,00 Kcal48,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
31,00 Kcal206,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
3,50 g11,12 g
0
215
👆🏻
Glucides
4,70 g3,38 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
4,70 g2,67 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
3,30 g4,30 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
1 %4 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
2,10 g1,72 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,10 g0,12 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,90 g0,78 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
13,00 mg17,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
66,60 IU140,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,37 µg0,43 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU3,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,44 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
137,50 mg83,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,08 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
12,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
95,00 mg159,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
156,40 mg104,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
7 022,40 mg364,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,45 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
89,80 g79,79 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
-
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
Nettoie en cuir verni
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
Oui
-
Origine
l'Iran
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Portion
100
100
Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Coupe
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
-
15
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F99,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
1 mois
7 à 10 jours