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Doogh
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Queso cottage
Queso cottage



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Queso cottage

Doogh vs Queso cottage

Calorías

Calorías en 1 taza

60,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

61,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

8,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

10,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

31,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,50 gramo11,12 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,70 gramo3,38 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,70 gramo2,67 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,30 gramo4,30 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,10 gramo1,72 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,10 gramo0,12 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,90 gramo0,78 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

13,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,60 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,37 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,48 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,44 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

137,50 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,08 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

95,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

156,40 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

7.022,40 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,80 gramo79,79 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer

Otros beneficios generales

-
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
limpia de charol

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en vitamina D
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origen

Iran
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

agua carbonatada, menta, sal, yogurt
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

copa
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
30- 40 minutos

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
7- 10 días