Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
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Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
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Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
ingrédient majeur dans les plats sucrés n desserts
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories
Bonne source de protéines, Faible en gras
Quel est
Crème épaisse est une crème épaisse faite par chauffage indirect du lait de vache pleine de crème à l'aide de la vapeur ou un bain d'eau, puis le laisser dans des récipients peu profonds pour refroidir lentement.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Ingrédients
Lait, Crème ordinaire
Babeurre, Lait
Choses dont tu as besoin
Bol, Tasse à mesurer, Four micro-onde, Casserole, Agitateur
Bol, Étamine, Agitateur
Temps de Préparation
1 heure
24-36 heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours
7 à 10 jours