Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem von cục Vs quark


quark Vs Kem von cục


Calo

Năng lượng trong 1 ly
821,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34

Năng lượng
577,00 kcal  
10
0,08 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
52,00 kcal  
29
25,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 oz
154,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 lát
480,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,00 g  
99+
14,10 g  
37

carbs
2,30 g  
99+
3,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,30 g  
25
3,50 g  
32

Chất béo
63,50 g  
99+
10,60 g  
99+

Hàm lượng chất béo
55 %  
36
20 %  
17

Chất béo bão hòa
40,13 g  
99+
7,00 g  
99+

Chất béo trans
0,50 g  
9
0,00 g  

polyunsaturated Fat
2,38 g  
9
0,01 g  
99+

Chất béo
16,81 g  
8
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
183,00 mg  
4
1,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
246,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
0,70 microgam  
29

Vitamin C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
1,00 mg  
25

Vitamin D
9,20 IU  
33
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam  
8
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,10 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,00 microgam  
25
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
187,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
-  
0,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
138,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

kali
42,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

sodium
21,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
0,40 mg  
99+
0,60 mg  
99+

khác
  
  

Nước
55,00 g  
80,53 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích chung khác
-  
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo  
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Kem đông (đôi khi được gọi là kem scalded, clouted, Devonshire hoặc Cornish) là một loại kem đặc được làm bằng cách đun nóng gián tiếp sữa bò nguyên kem bằng hơi nước hoặc bồn nước rồi để trong chảo nông để nguội từ từ. Trong thời gian này, phần kem nổi lên bề mặt và tạo thành "cục" hoặc "clouts".  
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
-  
nước Đức  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Kem Plain  
Sữa bơ, Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Ly đo lường, Lò vi sóng, cái chảo, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
5  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
175,00 ° F  
3
86,00 ° F  
7

Thời gian sống
Lên đến 3 ngày  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa