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Ma Laitier Diète


Cottage cheese vs Lait en poudre Faits


Lait en poudre vs Cottage cheese Faits


Calories

Calories par 100g
98,00 Kcal   
99+
362,00 Kcal   
27

Calories en 1 pat
Indisponible   
434,00 Kcal   
13

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
17,00 Kcal   
5

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,12 g   
39
36,16 g   
5

Glucides
3,38 g   
99+
51,98 g   
6

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,67 g   
26
51,98 g   
99+

Graisses
4,30 g   
29
0,77 g   
5

Graisse Saturée
1,72 g   
12
0,50 g   
4

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,12 g   
99+
0,03 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,78 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
17,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,42 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,36 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
50,00 µg   
7

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
4,03 µg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamine D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
1 257,00 mg   
3

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnésium
8,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Phosphore
159,00 mg   
38
968,00 mg   
3

Potassium
104,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sodium
364,00 mg   
30
535,00 mg   
27

Zinc
0,40 mg   
99+
4,08 mg   
5

Autre
  
  

Eau
79,79 g   
3,16 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   
Aides à l'absorption des nutriments, Bénéfique pour le système reproducteur, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Favorable pour les nourrissons, Des muscles forts et en bonne santé, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de calculs biliaires, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   
Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   
Indisponible   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni   
du lait en poudre libre Fat est utilisé comme un agent saturante dans les processus biotechnologiques, Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés., Il est un élément commun dans les endroits où le lait frais est pas une option viable, comme des abris de retombées., Il est parfois utilisé dans la réalisation de films comme un accessoire non toxique., Il est utilisé dans les recettes où ajout de lait rendrait le produit mince, comme les produits de boulangerie., Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Cottage cheese et Lait en poudre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Indisponible, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Le serrage de la gorge, Vomissement   

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   
du lait en poudre est un produit laitier fabriqué par évaporation à sec du lait. le but étant de prolonger la durée de vie.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Cottage cheese et Lait en poudre Saveur
Indisponible   
Laiteux   

Cottage cheese et Lait en poudre Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   
Lait pasteurisé   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
Indisponible   

Temps de Cuisson
15   
Indisponible   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
40,00 F   
18

Étagère La vie
7 à 10 jours   
2 ans   

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