Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Twarożek


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
513,00 kcal   
18

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
58,00 kcal   
11

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
109,00 kcal   
9

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
25,60 g   
9

Węglowodany
3,38 g   
99+
1,55 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
1,55 g   
20

Tłuszcze
4,30 g   
29
31,14 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
19,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
1,65 g   
12

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
8,69 g   
20

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnez
8,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
159,00 mg   
38
346,00 mg   
28

Potas
104,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
800,00 mg   
13

Cynk
0,40 mg   
99+
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega   
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę   
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej   
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Twarożek i Ser Fontina Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.   
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   

Kolor
Niedostępne   
kość słoniowa   

Twarożek i Ser Fontina Smak
Niedostępne   
Kremowy, Gładki, tarta   

Twarożek i Ser Fontina Aromat
Niedostępne   
Łagodny, kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
15   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
2- 3 Miesiące   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty