Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Edam Ser


Edam Ser Vs Twarożek


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
24,99 g   
12

Węglowodany
3,38 g   
99+
1,43 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
1,43 g   
18

Tłuszcze
4,30 g   
29
27,80 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
28 %   
11

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
17,57 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
0,67 g   
39

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
8,13 g   
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,39 mg   
16

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
16,00 µg   
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnez
8,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosfor
159,00 mg   
38
536,00 mg   
10

Potas
104,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sód
364,00 mg   
30
812,00 mg   
12

Cynk
0,40 mg   
99+
3,75 mg   
7

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
41,56 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega   
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie   
Serce zdrowe Ser   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę   
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Twarożek i Edam Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.   
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Twarożek i Edam Ser Smak
Niedostępne   
Łagodny, Orzechowy, Słony   

Twarożek i Edam Ser Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
15   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
4 tygodnie - 10 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
3-4 tygodni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty