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mi dieta láctea


Queso cottage vs Edam Queso


Edam Queso vs Queso cottage


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
98,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
101,00 kcal   
14

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,12 gramo   
39
24,99 gramo   
12

Carbohidratos
3,38 gramo   
99+
1,43 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,67 gramo   
26
1,43 gramo   
18

grasas
4,30 gramo   
29
27,80 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
28 %   
11

Grasa saturada
1,72 gramo   
12
17,57 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,12 gramo   
99+
0,67 gramo   
39

Grasa monosaturada
0,78 gramo   
99+
8,13 gramo   
25

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg   
35
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
3,00 IU   
30
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Hierro
0,07 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
8,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Phosphorus
159,00 mg   
38
536,00 mg   
10

Potasio
104,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
364,00 mg   
30
812,00 mg   
12

Zinc
0,40 mg   
99+
3,75 mg   
7

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo   
41,56 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer   
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión   
corazón sano queso   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel   
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol   
No disponible   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2   

Alergia
  
  

Queso cottage y Edam Queso Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.   
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Queso cottage y Edam Queso Sabor
No disponible   
leve, a nueces, salado   

Queso cottage y Edam Queso Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
no   

Origen
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur   
Países Bajos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre   
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de   
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
15   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
4 semanas - 10 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Estante La vida
7- 10 días   
3-4 semanas   

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