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Cottage cheese vs Crème Aigre Nutrition

Cottage cheese
Crème Aigre
Crème Aigre vs Cottage cheese Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
17,00 mg   
99+
52,00 mg   
28
Vitamines
  
  
La Vitamine A
140,00 IU   
99+
436,00 IU   
36
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
11,00 µg   
24
La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
0,30 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17
Vitamine D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,40 mg   
18
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22
Minéraux
  
  
Calcium
83,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Magnésium
8,00 mg   
99+
11,00 mg   
38
Phosphore
159,00 mg   
38
85,00 mg   
99+
Potassium
104,00 mg   
99+
211,00 mg   
24
Sodium
364,00 mg   
30
70,00 mg   
99+
Zinc
0,40 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
79,79 g   
71,00 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
<< Calories

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