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Romano Fromage vs Gjetost Fromage Nutrition

Romano Fromage
Gjetost Fromage
Gjetost Fromage vs Romano Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
104,00 mg   
8
94,00 mg   
14
Vitamines
  
  
La Vitamine A
415,00 IU   
40
1 113,00 IU   
6
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,32 mg   
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
1,38 mg   
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,81 mg   
9
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,27 mg   
7
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
5,00 µg   
36
La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
2,42 µg   
5
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
1 064,00 mg   
4
0,52 mg   
99+
Fer à repasser
0,77 mg   
17
70,00 mg   
1
Magnésium
41,00 mg   
10
444,00 mg   
1
Phosphore
760,00 mg   
5
1 409,00 mg   
1
Potassium
86,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodium
1 433,00 mg   
7
1,14 mg   
99+
Zinc
2,58 mg   
22
0,00 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
30,91 g   
13,44 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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