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Yak Lait
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Yak Lait

Cacik vs Yak Lait

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Calories

Calories dans 1 tasse

150,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

47,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

14,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

78,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,00 g4,95 g
0 215
👆🏻

Glucides

14,94 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

9,78 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,95 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %7 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,40 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,52 g4,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,83 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

4,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,44 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

157,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

126,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

347,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,02 g83,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Favorable pour les nourrissons

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement

Quel est

Quel est

Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.

Couleur

-
-

Saveur

Acide
Sucré

Arôme

Frais, Odeur aigre
Sucré

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Dinde
Tibet

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol
-

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F84,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 jour
-