×

Cacik
Cacik

La leche de yak
La leche de yak



ADD
Compare
X
Cacik
X
La leche de yak

Cacik vs La leche de yak

Calorías

Calorías en 1 taza

150,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

47,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

14,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

78,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,00 gramo4,95 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

14,94 gramo5,98 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

9,78 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,95 gramo6,12 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %7 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,40 gramo39,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,52 gramo4,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,83 gramo22,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,70 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

157,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

126,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,02 gramo83,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
favorable para los lactantes

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
humectante natural, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos

Qué es

Qué es

Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.

Color

-
-

Sabor

agrio
Sweet

Aroma

Fresco, olor agrio
dulce

Vegetariano

Origen

Turquía
Tíbet

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F84,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

1 día
-