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Cacik
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Romano Fromage
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Romano Fromage

Cacik vs Romano Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

150,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

47,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

14,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

78,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,00 g31,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

14,94 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

9,78 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,95 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,40 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,52 g0,59 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,83 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

4,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,44 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

157,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

126,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

347,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,02 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité

Autres Avantages Généraux

Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.

Couleur

-
Jaune pâle

Saveur

Acide
Doux, Pointu, Tangy

Arôme

Frais, Odeur aigre
Fort

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Dinde
Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin

Bol
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
10- 12 heures

Temps de Cuisson

-
90

Vieillissement Temps

-
5 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 jour
2- 4 mois