1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng
47,00 kcal387,00 kcal
0
904
1.6 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.9 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn110,00 kcal
12.2
204
1.13 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.17 kích thước phục vụ
1.18 protein
1.20 carbs
1.20.4 Chất xơ
1.22.1 Đường
1.23 Chất béo
1.23.3 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.23.6 Chất béo bão hòa
1.23.10 Chất béo trans
2.1.1 polyunsaturated Fat
3.2.1 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
4.3.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.10 Vitamin B3 (Niacin)
4.3.13 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,09 mg
-0.026
1.5
4.3.16 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam7,00 microgam
0
87
4.3.20 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 microgam1,12 microgam
0
4.03
4.3.23 Vitamin C (acid ascorbic)
4.3.26 Vitamin D
4.4.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam0,50 microgam
0
7.5
4.5.3 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4.5.7 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam2,20 microgam
0
30.3
4.6 khoáng sản
4.6.1 canxi
157,00 mg1.064,00 mg
0
1705
4.6.6 Bàn là
4.6.9 magnesium
4.8.2 Photpho
126,00 mg760,00 mg
0
1409
4.8.5 kali
10.6.2 sodium
347,00 mg1.433,00 mg
0
7022.4
10.6.5 kẽm
10.7 khác
10.7.1 Nước
10.7.2 caffeine
11 Lợi ích
11.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì
11.1.1 Lợi ích chung khác
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
11.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
11.2.1 Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
11.2.2 Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
11.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
11.3.1 Sử dụng
NA
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
11.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi
11.4 dị ứng
11.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
12 Những gì là
12.1 Những gì là
Character length exceed error
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.
12.1.1 Màu
Không có sẵn
Màu vàng nhạt
12.1.2 vị
12.1.3 mùi thơm
12.1.4 Ăn chay
12.2 Gốc
13 Làm thế nào để làm cho
13.1 phục vụ Kích thước
13.2 Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất
13.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Streptococcus thermophilus
13.3 Những điều bạn cần
bát
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
13.4 Khoảng thời gian
13.4.1 Thời gian chuẩn bị
13.4.2 Giờ nấu ăn
13.4.3 lão hóa thời gian
13.5 Lưu trữ và Thời gian sống
13.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
13.5.2 Thời gian sống