Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Donne une peau éclatante et sans faille
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
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Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
Arôme
Frais, Odeur aigre
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Origine
Dinde
Europe, Grèce, Italie
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Bol
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Temps de Préparation
15- 20 minutes
10- 15 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 jour
3- 5 jours