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Cacik
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Gouda Fromage
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Gouda Fromage

Cacik vs Gouda Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

150,00 Kcal356,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

47,00 Kcal356,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

14,00 Kcal101,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

78,00 Kcal356,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,00 g24,94 g
0 215
👆🏻

Glucides

14,94 g2,22 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

9,78 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,95 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %27 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,40 g17,61 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,52 g0,66 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,83 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

4,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,44 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

157,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

126,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

347,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,02 g41,46 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.

Couleur

-
Jaune

Saveur

Acide
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré

Arôme

Frais, Odeur aigre
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Non

Origine

Dinde
Pays-Bas

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure

Fermentation Agent

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Choses dont tu as besoin

Bol
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
24 heures

Temps de Cuisson

-
120

Vieillissement Temps

-
12 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F0,00 F
-20 383
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Étagère La vie

1 jour
Autour de 3 mois