1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng
47,00 kcal356,00 kcal
0
904
1.6 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.8 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn101,00 kcal
12.2
204
4.7 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
4.10 kích thước phục vụ
4.11 protein
4.14 carbs
5.3.3 Chất xơ
7.5.2 Đường
7.7 Chất béo
7.7.2 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
7.7.4 Chất béo bão hòa
7.7.6 Chất béo trans
7.7.8 polyunsaturated Fat
7.7.10 Chất béo
9 Dinh dưỡng
9.1 phục vụ Kích thước
9.2 cholesterol
9.4 Vitamin
9.4.1 vitamin A
9.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
9.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
9.4.7 Vitamin B3 (Niacin)
9.4.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,08 mg
-0.026
1.5
9.4.11 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam21,00 microgam
0
87
9.4.13 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 microgam1,54 microgam
0
4.03
9.4.15 Vitamin C (acid ascorbic)
9.4.17 Vitamin D
9.4.19 Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam0,50 microgam
0
7.5
9.4.21 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
9.4.23 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam2,30 microgam
0
30.3
9.6 khoáng sản
9.6.1 canxi
157,00 mg400,00 mg
0
1705
9.6.4 Bàn là
9.6.5 magnesium
9.6.7 Photpho
126,00 mg444,00 mg
0
1409
9.6.9 kali
108,00 mg1.409,00 mg
0
1794
9.6.11 sodium
347,00 mg600,00 mg
0
7022.4
9.6.13 kẽm
9.8 khác
9.8.1 Nước
11.1.3 caffeine
13 Lợi ích
13.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn
13.1.1 Lợi ích chung khác
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch
13.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
13.2.1 Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
13.2.2 Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
13.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
13.3.1 Sử dụng
NA
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy
13.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2
13.4 dị ứng
13.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè
14 Những gì là
14.1 Những gì là
Character length exceed error
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.
14.1.1 Màu
14.1.2 vị
Chua
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt
14.1.3 mùi thơm
14.1.4 Ăn chay
14.2 Gốc
15 Làm thế nào để làm cho
15.1 phục vụ Kích thước
15.2 Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố
15.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
15.3 Những điều bạn cần
bát
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
15.4 Khoảng thời gian
15.4.1 Thời gian chuẩn bị
15.4.2 Giờ nấu ăn
15.4.3 lão hóa thời gian
15.5 Lưu trữ và Thời gian sống
15.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F0,00 ° F
-20
383
15.5.3 Thời gian sống