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Babeurre
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Mursik
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Mursik

Babeurre vs Mursik

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Calories

Calories dans 1 tasse

98,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

62,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

2,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

13,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

40,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,21 g0,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %5 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,90 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,83 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

165,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,17 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,46 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

52,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

115,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,03 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

85,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

135,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

105,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,38 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

87,91 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Cures Acidité, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Améliore la digestion
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Meilleur pour la perte de poids, Renforce le système immunitaire, Réduit la chaleur du corps
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est préférable de tremper dans la viande, la volaille et le poisson avant le revêtement pour la friture et la cuisson, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé comme une base pour la soupe et la vinaigrette, Utilisé comme ingrédient acide dans les produits de boulangerie
-

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en Phosphore, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Tousser, Diminution de la pression artérielle, Difficulté à respirer, Difficulté digestive, Vertiges, Eczéma, Irritation de l'oeil, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement de la gorge
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

babeurre est un liquide obtenu par le procédé de barattage de beurre de la crème.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

Couleur

-
Blanc

Saveur

Acide
Amer, Pointu

Arôme

Odeur aigre
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Inde
Kenya

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Une pincée de sel, fromage blanc, Lait, Yaourt
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre

Fermentation Agent

Lactococcus lactis
Lactobacillus plantarum

Choses dont tu as besoin

Agitateur
Gourd séchés

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
2- 3 heures

Temps de Cuisson

20
-

Vieillissement Temps

-
2 - 4 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,00 F
-20 383
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Étagère La vie

7 à 10 jours
Autour de 3 mois