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mi dieta láctea


Zincica vs Queso romano


Queso romano vs Zincica


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
40,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
110,00 kcal   
18

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,70 gramo   
99+
31,80 gramo   
6

Carbohidratos
4,80 gramo   
99+
3,63 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
3,60 gramo   
32
0,73 gramo   
15

grasas
1,10 gramo   
9
26,94 gramo   
99+

% Contenido gordo
3 %   
3
no disponible   

Grasa saturada
0,95 gramo   
8
17,12 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
0,59 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo   
99+
7,84 gramo   
30

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU   
32
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 IU   
12
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg   
39
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
2,20 µg   
14

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Hierro
0,04 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesio
12,00 mg   
35
41,00 mg   
10

Phosphorus
105,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potasio
164,00 mg   
34
86,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zinc
0,46 mg   
99+
2,58 mg   
22

Otro
  
  

Agua
90,07 gramo   
30,91 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad   

Otros beneficios generales
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink   
funciona excelente como queso de mesa   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio   

Alergia
  
  

Zincica y Queso romano Síntomas de la alergia
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.   
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Zincica y Queso romano Sabor
agrio, Sweet   
leve, Afilado, fuerte y picante del   

Zincica y Queso romano Aroma
olor agrio   
fuerte   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
República Checa, Polonia   
Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche de oveja   
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera   

Fermentación Agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Streptococcus thermophilus   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
2 días   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
5 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
46,40 °F   
15
39,20 °F   
19

Estante La vida
10 a 14 días   
24 meses   

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