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Meine Molkerei Diät


Zincica vs Romano Käse


Romano Käse vs Zincica


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
-  
452,00 Kcal  
99+

Kalorien
40,00 Kcal  
99+
387,00 Kcal  
19

Kalorien in 1 Esslöffel
45,00 Kcal  
26
108,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
-  
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
-  
298,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,70 g  
99+
31,80 g  
6

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
3,63 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
3,60 g  
33
0,73 g  
16

Fette
1,10 g  
9
26,94 g  
99+

Fettgehalt
3 %  
3
28 %  
25

Gesättigte Fette
0,95 g  
8
17,12 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,59 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
7,84 G  
32

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
5,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
569,00 IU  
32
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
34
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg  
99+
1,12 µg  
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamin-D
41,00 IU  
13
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,20 µg  
16

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Eisen
0,04 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnesium
12,00 mg  
38
41,00 mg  
11

Phosphor
105,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Kalium
164,00 mg  
38
86,00 mg  
99+

Natrium
40,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Zink
0,46 mg  
99+
2,58 mg  
24

Andere
  
  

Wasser
90,07 g  
30,91 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit  

Andere allgemeiner Vorteile
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink  
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.  
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.  

Farbe
-  
Blassgelb  

Geschmack
Sauer, Süß  
Mild, Scharf, Scharf  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
Stark  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Tschechien, Polen  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Schafmilch  
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch  

Gärmediums
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
Streptococcus thermophilus  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
2 Tage  
90  

Alterungszeit
-  
5 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen  
24 Monate  

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