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Queso romano vs Mursik Nutrición


Mursik vs Queso romano Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
104,00 mg  
8
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
415,00 IU  
40
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
19
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg  
35
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,12 µg  
20
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg  
16
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
1.064,00 mg  
4
0,25 mg  
99+

Hierro
0,77 mg  
18
5,25 mg  
3

Magnesio
41,00 mg  
11
3,25 mg  
99+

Phosphorus
760,00 mg  
5
2,50 mg  
99+

Potasio
86,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
1.433,00 mg  
7
1,25 mg  
99+

Zinc
2,58 mg  
24
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
30,91 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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