1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
134,00 kcalno disponible
70
1628
1.2 Calorías
59,00 kcal387,00 kcal
0
904
1.4 Calorías en 1 cda
9,00 kcalno disponible
8
102
1.6 Calorías en 1 oz
17,00 kcal110,00 kcal
12.2
204
2.3 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicableno disponible
12.2
425
2.6 Servicio tamaño
2.7 Proteínas
5,00 gramo31,80 gramo
0
215
2.10 Carbohidratos
3,60 gramo3,63 gramo
0
205
2.11.2 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
2.11.5 Azúcar
3,24 gramo0,73 gramo
0
54.08
2.12 grasas
0,39 gramo26,94 gramo
0.1
175
2.13.2 Contenido gordo
2.13.6 Grasa saturada
0,12 gramo17,12 gramo
0
67
2.14.3 Grasas trans
0,00 gramono disponible
0
162
2.14.7 Grasa poli-insaturada
0,01 gramo0,59 gramo
0
48
2.14.10 Grasa monosaturada
0,05 gramo7,84 gramo
0
32.9
4 Nutrición
4.1 Servicio tamaño
4.2 Colesterol
4.5 Vitaminas
4.5.1 Vitamina A
7.5.3 Vitamina B1 (tiamina)
7.5.6 Vitamina B2 (riboflavina)
7.5.8 Vitamina B3 (niacina)
7.5.10 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,09 mg
-0.026
1.5
7.5.12 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7.5.14 Vitamina B12 (cobalamina)
7.5.17 Vitamina C (ácido ascórbico)
7.5.19 Vitamina D
7.5.21 Vitamina D (D2+D3)
7.5.23 Vitamina E (alfa-tocoferol)
7.6.2 Vitamina K (filoquinona)
7.7 Minerales
7.7.1 Calcio
110,00 mg1.064,00 mg
0
1705
7.7.4 Hierro
7.7.6 Magnesio
7.7.8 Phosphorus
135,00 mg760,00 mg
0
1409
7.7.9 Potasio
7.7.12 Sodio
36,00 mg1.433,00 mg
0
7022.4
7.7.13 Zinc
7.9 Otro
8.0.1 Agua
85,10 gramo30,91 gramo
0
221
10.5.2 Cafeína
11 Beneficios
11.1 Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad
11.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
11.2 Beneficios de peluquería y estética
11.2.1 Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
11.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
11.3 Nutricionales importancia y usos
11.3.1 Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
funciona excelente como queso de mesa
11.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
11.4 Alergia
11.4.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
12 Qué es
12.1 Qué es
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.
12.1.1 Color
blanco
de color amarillo pálido
12.1.2 Sabor
cremoso
leve, Afilado, fuerte y picante del
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetariano
12.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Italia
13 Cómo confeccionar
13.1 Servicio tamaño
13.2 Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera
13.2.1 Fermentación Agente
No disponible
Streptococcus thermophilus
13.3 Cosas que necesitas
cuenco, pan, agitador de
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa
13.4 tiempo duración
13.4.1 Tiempo de preparación
13.4.2 Hora de cocinar
13.4.3 Tiempo de envejecimiento
13.5 Almacenamiento y Estante La vida
13.5.1 Temperatura de refrigeración
13.5.2 Estante La vida