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Yogurt vs Leche Calorías

Yogurt
Leche
Leche vs Yogurt Calorías


Calorías
Calorías en 1 taza
134,00 kcal  
18
148,00 kcal  
21
Calorías
59,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+
Calorías en 1 cda
9,00 kcal  
7
4,00 kcal  
2
Calorías en 1 oz
17,00 kcal  
6
18,00 kcal  
7
Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
42,00 kcal  
6
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
5,00 gramo  
99+
3,37 gramo  
99+
Carbohidratos
3,60 gramo  
99+
4,99 gramo  
99+
Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16
Azúcar
3,24 gramo  
31
5,20 gramo  
99+
grasas
0,39 gramo  
3
0,97 gramo  
8
Contenido gordo
3 %  
3
4 %  
Grasa saturada
0,12 gramo  
2
0,63 gramo  
6
Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo  
99+
0,04 gramo  
99+
Grasa monosaturada
0,05 gramo  
99+
0,28 gramo  
99+
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