माइ डेअरी डाएट

योगहर्ट वि दूध कॅलरीज

f

योगहर्ट

दूध

दूध वि योगहर्ट कॅलरीज

कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम

59.00 Kcal

99+

42.00 Kcal

99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये

134.00 Kcal

4

उपलब्ध नाही

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

9.00 Kcal

2

उपलब्ध नाही

कॅलरीज 1 कप मध्ये

17.00 Kcal

2

उपलब्ध नाही

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये

लागू नाही

उपलब्ध नाही

सर्विंग साइज़

100

100

प्रथिने

5.00 g

99+

3.37 g

99+

कार्बोहायड्रेट

3.60 g

99+

4.99 g

99+

फायबर

0.00 g

15

0.00 g

15

साखर

3.24 g

30

5.20 g

99+

फॅटस

0.39 g

3

0.97 g

8

% फॅट कॉंटेंट

3 %

3

उपलब्ध नाही

सॅचुरेटेड फॅटस

0.12 g

2

0.63 g

6

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g

0.00 g

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.01 g

99+

0.04 g

99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.05 g

99+

0.28 g

99+

पोषण >>

<< सारांश

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

मुर्सिक
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

सौरड दूध
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

आमासी
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दूध वि ताक
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

दूध वि अनैसर्गिक दही
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

दूध वि केफिर
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा