1 Calorías
1.1 Calorías
59,00 kcal98,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
134,00 kcal206,00 kcal
70
1628
1.4 Calorías en 1 cda
9,00 kcal14,00 kcal
8
102
1.6 Calorías en 1 oz
17,00 kcal28,00 kcal
12.2
204
1.7 Calorías en 1 rebanada de
No AplicableNo Aplicable
12.2
425
1.9 Servicio tamaño
1.10 Proteínas
5,00 gramo11,12 gramo
0
215
1.12 Carbohidratos
3,60 gramo3,38 gramo
0
205
1.14.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.15.1 Azúcar
3,24 gramo2,67 gramo
0
54.08
1.16 grasas
0,39 gramo4,30 gramo
0.1
175
1.16.2 Contenido gordo
1.17.1 Grasa saturada
0,12 gramo1,72 gramo
0
67
1.17.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
1.17.5 Grasa poli-insaturada
0,01 gramo0,12 gramo
0
48
1.17.7 Grasa monosaturada
0,05 gramo0,78 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
3.4.2 Vitamina B1 (tiamina)
3.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
3.4.6 Vitamina B3 (niacina)
3.4.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,05 mg
-0.026
1.5
3.4.10 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3.4.12 Vitamina B12 (cobalamina)
3.4.14 Vitamina C (ácido ascórbico)
3.4.16 Vitamina D
3.4.18 Vitamina D (D2+D3)
3.4.20 Vitamina E (alfa-tocoferol)
3.4.23 Vitamina K (filoquinona)
3.6 Minerales
3.6.1 Calcio
3.6.3 Hierro
3.6.5 Magnesio
3.6.7 Phosphorus
135,00 mg159,00 mg
0
1409
3.6.9 Potasio
141,00 mg104,00 mg
0
1794
3.6.12 Sodio
36,00 mg364,00 mg
0
7022.4
3.7.2 Zinc
3.8 Otro
3.8.1 Agua
85,10 gramo79,79 gramo
0
221
6.5.2 Cafeína
7 Beneficios
7.1 Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer
7.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones
7.2 Beneficios de peluquería y estética
7.2.1 Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
7.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
7.3 Nutricionales importancia y usos
7.3.1 Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
no hay usos encontrados
7.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
7.4 Alergia
7.4.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias
8 Qué es
8.1 Qué es
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.
8.1.1 Color
8.1.2 Sabor
8.1.3 Aroma
Fresco
Fresco, olor agrio
8.1.4 Vegetariano
8.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Desconocido
9 Cómo confeccionar
9.1 Servicio tamaño
9.2 Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
Leche, yogurt
9.2.1 Fermentación Agente
No disponible
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
9.3 Cosas que necesitas
cuenco, pan, agitador de
olla grande, agitador de
9.4 tiempo duración
9.4.1 Tiempo de preparación
9.4.2 Hora de cocinar
9.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
9.5 Almacenamiento y Estante La vida
9.5.1 Temperatura de refrigeración
9.5.2 Estante La vida