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Yogur búlgaro
Yogur búlgaro

Queso roquefort
Queso roquefort



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Yogur búlgaro
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Queso roquefort

Yogur búlgaro vs Queso roquefort

Calorías

Calorías en 1 taza

155,00 kcal375,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

140,00 kcal369,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

15,00 kcal56,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

59,00 kcal105,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal369,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo21,54 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

8,00 gramo2,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo0,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

9,00 gramo30,64 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

10 %32 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

6,00 gramo19,26 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo1,32 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,50 gramo8,47 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

40,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

15,00 µg49,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,49 µg0,64 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

275,00 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

117,00 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

380,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg1.809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

85,00 gramo39,38 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
sistema nervioso ayudas, anti-inflamatoria, inhibe propagación de clamidia

Otros beneficios generales

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
Inhibe LPS migración de leucocitos, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
se utiliza para hacer aderezos y coberturas en hamburguesas y ensaladas

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, contiene magnesio, buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, ronquera de la garganta, causando dificultad para tragar, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, combates de tos persistente, secreción o congestión nasal, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
roquefort es un queso azul francés, elaborado con leche de oveja.

Color

blanco
azul

Sabor

cremoso
salado, Afilado, fuerte y picante del

Aroma

olor agrio
olor agrio, fuerte

Vegetariano

Origen

Bulgaria
Francia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche desnatada, leche entera
cuajo, sal de mar, leche de oveja

Fermentación Agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Penicillium roqueforti

Cosas que necesitas

cuenco, cultivos vivos
prensa de queso, estopilla, envase, de peso pesado, molde, envoltura de plástico

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
3- 4 horas

Hora de cocinar

-
90

Tiempo de envejecimiento

-
3 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
3-4 semanas