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Yakult
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Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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Yogur búlgaro

Yakult vs Yogur búlgaro

Calorías

Calorías en 1 taza

50,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

50,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

50,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

51,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,80 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo8,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

11,00 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,10 gramo9,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,00 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo0,50 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

0,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

17,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

2,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

12,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

32,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

15,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

85,40 gramo85,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

-
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea
-

Qué es

Qué es

Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

Color

-
blanco

Sabor

refrescante, Sweet, fuerte y picante del
cremoso

Aroma

lechoso
olor agrio

Vegetariano

Origen

Japón
Bulgaria

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
leche desnatada, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cosas que necesitas

2 tazones
cuenco, cultivos vivos

tiempo duración

Tiempo de preparación

6-7 días de fermentación
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

37,40 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
2- 3 meses