Yakult

Yogur búlgaro

Yakult vs Yogur búlgaro

Yakult

Yogur búlgaro

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1 Calorías

1.1 Calorías

50,00 kcal140,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

0,80 gramo8,00 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

12,00 gramo8,00 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

11,00 gramo6,00 gramo

0 54.08

1.9 grasas

0,10 gramo9,00 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponibleno disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

0,00 gramo6,00 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,00 gramono disponible

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,00 gramono disponible

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

0,00 mg40,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

0,00 IU40,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mgno disponible

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mgno disponible

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,00 mgno disponible

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mgno disponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

0,00 µgno disponible

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µgno disponible

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU150,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,00 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

17,00 mg275,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

0,00 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

2,00 mgno disponible

0 444

2.4.4 Phosphorus

12,00 mgno disponible

0 1409

2.4.5 Potasio

32,00 mgno disponible

0 1794

2.4.6 Sodio

15,00 mg105,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,00 mgno disponible

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

85,40 gramono disponible

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

3.1.1 Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel

efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

3.2.2 Cuidado del cabello

No disponible

fortalece las raíces del pelo

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética

se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

3.3.2 Importancia nutricional

bajo en grasa, rica en probióticos

buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

Diarrea

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.

yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

4.1.1 Color

No disponible

blanco

4.1.2 Sabor

refrescante, Sweet, fuerte y picante del

cremoso

4.1.3 Aroma

lechoso

olor agrio

4.1.4 Vegetariano

sí

4.2 Origen