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mi dieta láctea


Viili vs Queso provolone


Queso provolone vs Viili


Calorías

Calorías en 1 taza
170,00 kcal  
29
463,00 kcal  
99+

Calorías
67,80 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Calorías en 1 cda
35,00 kcal  
23
60,00 kcal  
34

Calorías en 1 oz
60,00 kcal  
27
100,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
64,00 kcal  
15
98,00 kcal  
27

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,49 gramo  
99+
25,58 gramo  
10

Carbohidratos
4,20 gramo  
99+
2,14 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
22,00 gramo  
99+
0,56 gramo  
13

grasas
4,13 gramo  
25
26,62 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
26 %  
23

Grasa saturada
2,71 gramo  
29
17,08 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,06 gramo  
99+
0,77 gramo  
35

Grasa monosaturada
0,96 gramo  
99+
7,39 gramo  
36

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
16,10 mg  
99+
69,00 mg  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg  
26
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
1,46 µg  
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
2,20 µg  
16

Minerales
  
  

Calcio
114,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Hierro
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesio
11,50 mg  
40
28,00 mg  
19

Phosphorus
93,10 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potasio
170,00 mg  
36
138,00 mg  
99+

Sodio
37,50 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinc
0,43 mg  
99+
3,23 mg  
11

Otro
  
  

Agua
87,42 gramo  
40,95 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores  
buenas para la vista, Los huesos sanos  

Otros beneficios generales
-  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
rica en probióticos  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  
queso provolone es un queso italiano a base de leche de vaca.  

Color
blanco  
de color amarillo pálido  

Sabor
como yogur  
mantecoso, leve, Afilado, Condimentado, Sweet, fuerte y picante del  

Aroma
lechoso  
Pleasant  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Finlandia, Suecia  
Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cultura vellosidades, leche entera  
sal del queso, agua fría, leche de vaca pasteurizada, cuajo, arrancador termófilo  

Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
4 meses  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
64,00 °F  
12
39,20 °F  
19

Estante La vida
15 días  
2- 3 semanas  

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