होम
माइ डेअरी डाएट


विईली वि प्रोवलोने चीज़


प्रोवलोने चीज़ वि विईली


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
170.00 Kcal  
29
463.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
67.80 Kcal  
99+
351.00 Kcal  
32

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
35.00 Kcal  
23
60.00 Kcal  
34

1 औंस मध्ये कॅलरीज
60.00 Kcal  
27
100.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
64.00 Kcal  
15
98.00 Kcal  
27

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.49 g  
99+
25.58 g  
10

कार्बोहायड्रेट
4.20 g  
99+
2.14 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
22.00 g  
99+
0.56 g  
13

फॅटस
4.13 g  
25
26.62 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
3 %  
3
26 %  
23

सॅचुरेटेड फॅटस
2.71 g  
29
17.08 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.10 g  
2

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g  
99+
0.77 g  
35

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g  
99+
7.39 g  
36

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg  
99+
69.00 mg  
22

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU  
99+
880.00 IU  
20

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
37

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg  
99+
0.32 mg  
25

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg  
99+
0.16 mg  
36

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.07 mg  
26

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg  
26
10.00 μg  
30

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg  
99+
1.46 μg  
14

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
0.40 IU  
99+
20.00 IU  
26

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg  
18
0.50 μg  
13

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg  
99+
0.23 mg  
34

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg  
29
2.20 µg  
16

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
114.00 mg  
99+
756.00 mg  
9

लोह
0.00 mg  
99+
0.52 mg  
26

मॅग्नेशियम
11.50 mg  
40
28.00 mg  
19

फॉस्फरस
93.10 mg  
99+
496.00 mg  
13

पोटॅशियम
170.00 mg  
36
138.00 mg  
99+

सोडियम
37.50 mg  
99+
876.00 mg  
10

जस्त
0.43 mg  
99+
3.23 mg  
11

इतर
  
  

पाणी
87.42 g  
40.95 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव  
ढोळ्यांसाठी चांगले, निरोगी हाडे  

इतर सामान्य फायदे
-  
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट  
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध  

केसांची निगा
-  
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
भरपूर प्रोबियटिक्स  
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
  • विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
  • विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
  
प्रोवलोने चीज़ हे इटॅलियन चीज़ आहे जे गाईच्या दुध पासून केलेले आहे.  

रंग
पांढरा  
फिकट पिवळा  

चव
दही सारखे  
लोणीयुक्त, सौम्य, तीक्ष्ण, मसालेदार, गोड, तिखट  

सुगंध
दुधाचा  
प्लेज़ेंट  

शाकाहारी
होय  
होय  

मूळ
फिनलंड, स्वीडन  
इटली  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
विली कल्चर, संपूर्ण दूध  
चीज मीठ, थंड पाणी, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर  

फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट  
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
24 तास  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
4 महिने  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
64.00 °F  
12
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
15 दिवस  
2- 3 आठवडे  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा