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mi dieta láctea


Viili vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs Viili


Calorías

Calorías en 1 taza
170,00 kcal  
29
224,00 kcal  
36

Calorías
67,80 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
35,00 kcal  
23
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
60,00 kcal  
27
28,00 kcal  
11

Calorías en 1 rebanada de
64,00 kcal  
15
131,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,49 gramo  
99+
4,55 gramo  
99+

Carbohidratos
4,20 gramo  
99+
8,05 gramo  
35

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
22,00 gramo  
99+
8,05 gramo  
99+

grasas
4,13 gramo  
25
4,19 gramo  
27

Contenido gordo
3 %  
3
10 %  
10

Grasa saturada
2,71 gramo  
29
2,59 gramo  
26

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,06 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,96 gramo  
99+
1,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
16,10 mg  
99+
59,00 mg  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg  
26
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,45 µg  
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Vitamina D
0,40 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
114,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesio
11,50 mg  
40
19,00 mg  
29

Phosphorus
93,10 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potasio
170,00 mg  
36
165,00 mg  
37

Sodio
37,50 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
87,42 gramo  
82,54 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante  
-  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
rica en probióticos  
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos  

Qué es

Qué es
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.  

Color
blanco  
crema  

Sabor
como yogur  
cremoso, grueso, vainilla  

Aroma
lechoso  
olor agrio  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Finlandia, Suecia  
Inglaterra  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cultura vellosidades, leche entera  
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato  
cuenco, licuadora, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
64,00 °F  
12
40,00 °F  
18

Estante La vida
15 días  
5- 7 días  

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