Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía
  
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
  
Otros beneficios generales
No disponible
  
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros
  
no definida
  
Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
  
NA
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados
  
NA
  
Importancia nutricional
alta en calorías, contenido de grasa rica
  
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
  
Alergia
  
  
Queso crema y Quark Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias
  
No disponible