Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
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mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros
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Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
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Nutricionales importancia y usos
Importancia nutricional
alta en calorías, contenido de grasa rica
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias
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