Home
mi dieta láctea
Lechería productos fermentados
Vaca leche lechería productos
Lechería productos para festivales
Tipos de yogur
Indio Lechería productos
Alimentos almacenados a alta temperatura
Cabra Leche productos
Productos lácteos para intolerantes a la lactosa
Urda vs Crea agria Nutrición
f
Urda
Crea agria
Crea agria vs Urda Nutrición
resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
31,00 mg
36
52,00 mg
28
Vitaminas
Vitamina A
384,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg
20
11,00 µg
24
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg
99+
0,30 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamina D
6,00 IU
28
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
0,40 mg
18
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
0,70 µg
22
Minerales
Calcio
272,00 mg
37
141,00 mg
99+
Hierro
0,44 mg
28
0,10 mg
99+
Magnesio
15,00 mg
31
11,00 mg
38
Phosphorus
183,00 mg
37
85,00 mg
99+
Potasio
125,00 mg
99+
211,00 mg
24
Sodio
99,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinc
1,34 mg
28
0,30 mg
99+
Otro
Agua
74,41 gramo
71,00 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios >>
<< Calorías
Comparación de los productos lácteos
Urda vs La leche de yak
Urda vs Semifrío
Urda vs Gomme
Tipos de queso
Chaas hechos
Quark hechos
La leche de hielo h...
Grasa de mantequill...
La leche de yak hec...
Gomme hechos
Tipos de queso
Semifrío
Nutrición
|
Beneficios
|
Qué es
|
Cómo co...
Khoa
Nutrición
|
Beneficios
|
Qué es
|
Cómo co...
Leche en polvo
Nutrición
|
Beneficios
|
Qué es
|
Cómo co...
Comparación de los productos lácteos
Crea agria vs La leche de h...
Nutrición
|
Beneficios
|
Qué es
|
Cómo co...
Crea agria vs Grasa de mant...
Nutrición
|
Beneficios
|
Qué es
|
Cómo co...
Crea agria vs Quark
Nutrición
|
Beneficios
|
Qué es
|
Cómo co...