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mi dieta láctea


Todo acerca Queso provolone



Calorías

Calorías en 1 taza
463,00 kcal 71

Calorías
351,00 kcal 32

Calorías en 1 cda
60,00 kcal 34

Calorías en 1 oz
100,00 kcal 46

Calorías en 1 rebanada de
98,00 kcal 27

Servicio tamaño
100

Proteínas
25,58 gramo 10

Carbohidratos
2,14 gramo 77

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
0,56 gramo 13

grasas
26,62 gramo 61

Contenido gordo
26 % 23

Grasa saturada
17,08 gramo 62

Grasas trans
0,10 gramo 2

Grasa poli-insaturada
0,77 gramo 35

Grasa monosaturada
7,39 gramo 36

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
69,00 mg 22

Vitaminas

Vitamina A
880,00 IU 20

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg 37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg 25

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg 36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg 26

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg 30

Vitamina B12 (cobalamina)
1,46 µg 14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
20,00 IU 26

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg 13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg 34

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg 16

Minerales

Calcio
756,00 mg 9

Hierro
0,52 mg 26

Magnesio
28,00 mg 19

Phosphorus
496,00 mg 13

Potasio
138,00 mg 50

Sodio
876,00 mg 10

Zinc
3,23 mg 11

Otro

Agua
40,95 gramo 71

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
buenas para la vista, Los huesos sanos

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia
-

Qué es

Qué es
queso provolone es un queso italiano a base de leche de vaca.

Color
de color amarillo pálido

Sabor
mantecoso, leve, Afilado, Condimentado, Sweet, fuerte y picante del

Aroma
Pleasant

Vegetariano

Origen
Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
sal del queso, agua fría, leche de vaca pasteurizada, cuajo, arrancador termófilo

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación
-

Hora de cocinar
-

Tiempo de envejecimiento
4 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
39,20 °F 19

Estante La vida
2- 3 semanas

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Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

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