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Ma Laitier Diète


Tout sur le Provolone Fromage



Calories

Calories dans 1 tasse
463,00 Kcal 71

Calories
351,00 Kcal 32

Calories dans 1 cuillère à soupe
60,00 Kcal 34

Calories en 1 oz
100,00 Kcal 46

Calories dans 1 tranche de
98,00 Kcal 27

Portion
100

Protéines
25,58 g 10

Glucides
2,14 g 77

Fibre
0,00 g 16

Sucre
0,56 g 13

Graisses
26,62 g 61

Graisse Contenu
26 % 23

Graisse Saturée
17,08 g 62

Gras Trans
0,10 g 2

Graisses Polyinsaturées
0,77 g 35

Monoinsaturés Graisse
7,39 g 36

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
69,00 mg 22

Vitamines

La Vitamine A
880,00 IU 20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg 37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,32 mg 25

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg 36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg 26

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg 30

La vitamine B12 (cobalamine)
1,46 µg 14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 38

Vitamine D
20,00 IU 26

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg 13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg 34

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg 16

Minéraux

Calcium
756,00 mg 9

Fer à repasser
0,52 mg 26

Magnésium
28,00 mg 19

Phosphore
496,00 mg 13

Potassium
138,00 mg 50

Sodium
876,00 mg 10

Zinc
3,23 mg 11

Autre

Eau
40,95 g 71

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Bon pour la vue, Os sains

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
-

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie
-

Quel est

Quel est
fromage provolone est un fromage italien au lait de vache.

Couleur
Jaune pâle

Saveur
De beurre, Doux, Pointu, Épicé, Sucré, Tangy

Arôme
Agréable

Végétarien
Oui

Origine
Italie

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
Sel de fromage, Eau froide, Le lait de vache pasteurisé, Présure, Démarreur thermophile

Fermentation Agent
-

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation
-

Temps de Cuisson
-

Vieillissement Temps
4 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
39,20 F 19

Étagère La vie
2- 3 semaines

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