Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal 13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg 61
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg 36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg 51
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg 15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg 44
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
Beneficios de peluquería y estética
da a la piel brillante y sin defectos
Nutricionales importancia y usos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
45,00 °F 16