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tensas yogurt vs Queso ricotta Nutrición

tensas yogurt
Queso ricotta
Queso ricotta vs tensas yogurt Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
5,00 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
111,00 IU   
99+
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,34 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
32
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20
Minerales
  
  
Calcio
88,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+
Hierro
0,07 mg   
99+
0,38 mg   
31
Magnesio
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38
Phosphorus
109,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potasio
129,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Sodio
33,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinc
0,41 mg   
99+
1,16 mg   
29
Otro
  
  
Agua
76,81 gramo   
71,70 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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