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tensas yogurt
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Edam Queso
Edam Queso



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Edam Queso

tensas yogurt vs Edam Queso

Calorías

Calorías en 1 taza

183,00 kcal357,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

103,00 kcal357,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

59,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

59,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal357,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,17 gramo24,99 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

11,89 gramo1,43 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

1,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

11,23 gramo1,43 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

2,57 gramo27,80 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %28 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,10 gramo17,57 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,67 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,10 gramo8,13 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

111,00 IU825,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

9,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

88,00 mg731,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,07 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

109,00 mg536,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

129,00 mg188,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

33,00 mg812,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg3,75 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

76,81 gramo41,56 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
mejora la salud del cerebro, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

-
corazón sano queso

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
es prometedor para la salud de la piel y anti-envejecimiento, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D, fuente rica de vitamina K2

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, flatulencia o gas, alta presion sanguinea, Hives, Laborado respiración, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
queso Edam es un queso fresco dulce, elaborado con leche parcialmente descremada.

Color

-
de color amarillo pálido

Sabor

-
leve, a nueces, salado

Aroma

-
-

Vegetariano

Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Países Bajos

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, prensa, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

24-36 horas
10- 12 horas

Hora de cocinar

-
90

Tiempo de envejecimiento

-
4 semanas - 10 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
3-4 semanas