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Suero de la leche
Suero de la leche

Yogurt
Yogurt



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Suero de la leche
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Yogurt

Suero de la leche vs Yogurt

1 Calorías
1.1 Calorías
62,00 kcal59,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible134,00 kcal
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible9,00 kcal
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponible17,00 kcal
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleNo Aplicable
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
3,21 gramo5,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
12,00 gramo3,60 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
2,50 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
1,50 gramo3,24 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
3,50 gramo0,39 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
2 %3 %
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
1,90 gramo0,12 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,20 gramo0,01 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,83 gramo0,05 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg5,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
165,00 IU4,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,02 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,28 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,21 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg7,00 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,46 µg0,75 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
52,00 IU0,00 IU
Mantequilla
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg0,00 µg
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg0,01 mg
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg0,00 µg
Mantequilla
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
115,00 mg110,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,03 mg0,07 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
10,00 mg11,00 mg
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
85,00 mg135,00 mg
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
135,00 mg141,00 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
105,00 mg36,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,38 mg0,52 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
87,91 gramo85,10 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
3.1.1 Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
3.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
4.1.1 Color
No disponible
blanco
4.1.2 Sabor
agrio
cremoso
4.1.3 Aroma
olor agrio
Fresco
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
India
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt
Leche, sal, Vinagre
5.2.1 Fermentación Agente
Lactococcus Lactis
No disponible
5.3 Cosas que necesitas
agitador de
cuenco, pan, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
8- 10 horas
5.4.2 Hora de cocinar
20
15
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F99,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
7- 10 días
3- 5 días