1 Calorieën
1.1 calorieën
62,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.4 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar134,00 kcal
70
1628
1.7 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar9,00 kcal
8
102
1.11 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaar17,00 kcal
12.2
204
1.14 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet toepasbaar
12.2
425
1.17 serving Size
1.18 eiwitten
1.20 Koolhydraten
1.21.1 Vezel
1.21.4 Suiker
1.23 Fats
1.23.3 Vetgehalte
1.23.6 Verzadigd vet
1.23.9 Trans vet
1.23.12 Meervoudig onverzadigd vet
2.2.1 Enkelvoudig onverzadigd vet
3 Voeding
3.1 serving Size
3.2 cholesterol
4.3 vitaminen
4.3.1 vitamine A
4.4.3 Vitamine B1 (thiamine)
4.4.5 Vitamine B2 (riboflavine)
4.4.8 Vitamine B3 (niacine)
4.4.11 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.4.14 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
4.4.17 Vitamine B12 (cobalamine)
4.4.20 Vitamine C (ascorbinezuur)
4.4.23 Vitamine D
4.4.25 Vitamine D (D2 + D3)
4.6.12 Vitamine E (alfa- tocoferol)
4.8.3 Vitamine K (Phylloquinone)
7.6 mineralen
7.6.1 Calcium
115,00 mg110,00 mg
0
1705
10.5.3 Ijzer
10.5.4 Magnesium
10.5.6 Fosfor
10.5.7 Kalium
135,00 mg141,00 mg
0
1794
10.5.8 Natrium
105,00 mg36,00 mg
0
7022.4
10.5.9 Zink
10.6 anders
10.6.1 Water
10.6.2 Cafeïne
11 Voordelen
11.1 Gezondheidsvoordelen
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes
11.1.1 Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees
11.2 Hair and Beauty Voordelen
11.2.1 Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering
11.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten
11.3 Nutritional Belang en toepassingen
11.3.1 Bestedingen
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten
11.3.2 Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D
11.4 Allergie
11.4.1 allergiesymptomen
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, Niet beschikbaar, niezen, Zwelling van de keel
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling
12 Wat is
12.1 Wat is
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.
12.1.1 Kleur
12.1.2 Smaak
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetarisch
12.2 Oorsprong
Indië
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
13 Hoe te Maken
13.1 serving Size
13.2 ingrediënten
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt
Melk, Zout, Azijn
13.2.1 vergisting Agent
Lactococcus Lactis
Not Available
13.3 Dingen die je nodig hebt
roerder
Kom, Pan, roerder
13.4 Tijds duur
13.4.1 Voorbereidingstijd
13.4.2 Kooktijd
13.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
13.5 Opslag en houdbaarheid
13.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
13.5.2 Houdbaarheid