×

Karnemelk
Karnemelk

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
Karnemelk
X
Yoghurt

Karnemelk Vs Yoghurt

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

98,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

62,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

2,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

13,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

40,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,21 G5,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

12,00 G3,60 G
0 205
👆🏻

Vezel

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

1,50 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,50 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

2 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,90 G0,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,83 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

165,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,17 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,46 ug0,75 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

52,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,07 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

115,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,03 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

135,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

105,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,38 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

87,91 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

Kleur

-
Wit

Smaak

zuur
Romig

Aroma

zure geur
Vers

Vegetarisch

Ja
Nee

Oorsprong

Indië
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

Lactococcus Lactis
-

Dingen die je nodig hebt

roerder
Kom, Pan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
8- 10 uur

Kooktijd

20
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
3- 5 dagen